Søvnproblemer

Kropsterapi kan afhjælpe de lange nætter hvis du har søvnproblemer. Kroppen fyldes med spændinger og stress når kroppen ikke får søvn nok og det i sig selv forstærker problemet med søvnen.

Indtast venligst dit telefonnummer, så kontakter jeg dig så snart jeg har set din besked:

Behandling af søvnproblemer

Behandlingen af søvnproblemer med kropsterapi fokuserer på at arbejde med kroppen for at frigive spændinger og blokeringer. Ved at frigøre spændinger i kroppen gennem kropsterapi vil det være muligt at forbedre søvnkvaliteten. Kropsterapi kan hjælpe med at reducere stress og anspændthed, der ofte er grunden til søvnproblemer. Behandlingen kan afhjælpe fysiske smerter og ubehag, der ofte påvirke søvnen negativt. Kropsterapi kan ligeledes integreres med andre behandlingsformer. Åndedrætsterapi og mindfulness, kan yderligere forbedre søvnkvaliteten for dig. Det er oplagt at konsultere en kvalificeret kropsterapeut, hvis du har vedvarende søvnproblemer.

Hvad er søvnproblemer?

Søvnproblemer er en tilstand, hvor du har vanskeligheder med at sove eller opretholde søvn gennem hele natten. Gentagende afbrudt søvn kan føre til forstyrret søvnrytme, døsighed, træthed samt generel nedsat livskvalitet. Der er forskellige årsager til søvnproblemer, herunder stress, angst, depression, kronisk smerte, en ubehagelig sovemiljø eller en underliggende sundhedstilstand. Problemer med at sove kan opstå på grund af brug af røg, alkohol, for meget mad eller medicin. Behandlingsmetoderne kan variere afhængigt af årsagen og alvorligheden af søvnproblemerne. Nogle gange kan behandlingen omfatte livsstilsændringer, terapi og medicin, efter lægens anvisninger. Det anbefales at konsultere en læge, hvis søvnproblemer vedvarer i mere end to uger og ikke forbedres gennem traditionelle metoder.

Kropsterapi
kan frigøre spændinger
så dit søvnmønster forbedres

Book tid til behandling!

Indtast venligst dit telefonnummer, så kontakter jeg dig så snart jeg har set din besked:

TOTUM kropsbehandlinger

Kropsterapi - 50 min behandling 900 kr.

Du er velkommen til at bestille tid via sms. Din tid er bekræftet når jeg har svaret dig tilbage på sms.

Afbestilling af en booket tid skal ske senest 24 timer inden aftalen, ellers eller forfalder hele beløbet til betaling. Ved udeblivsel bliver ligeledes hele behandlingens pris skyldig.

Er du skoleelev, ledig eller pensionist ydes der individuel rabat på behandlingen, du skal blot fremlægge dokumentation ved første konsultation.

Ring til mig for en gratis og uforpligtende kort snak om behandlingen på 91 83 14 35.